| Предыдущая тема :: Следующая тема |
| Автор |
Сообщение |
K O S H A R A
Зарегистрирован: 28.09.2008
Сообщения: 432
|
 Добавлено: Пн Фев 02, 2009 3:10 Заголовок сообщения: Бессонница. |
 |
|
| Кто как боролся с данной проблемой? |
|
| Вернуться к началу |
|
 |
igppuk
Зарегистрирован: 13.10.2006
Сообщения: 7819
|
| Добавлено: Пн Фев 02, 2009 3:28 Заголовок сообщения: |
|
|
не поспи пару дней
_________________
системе нужны надежные детали. чтобы работали тихо и не шуршали! |
|
| Вернуться к началу |
|
|
yurick
Зарегистрирован: 13.10.2006
Сообщения: 9663
Откуда: Оттуда
|
| Добавлено: Пн Фев 02, 2009 8:24 Заголовок сообщения: |
|
|
Хорошенько потрахоццо
_________________
Старость - это когда начинаешь замечать, что все форумы позасирали малолетки... |
|
| Вернуться к началу |
|
|
nikavera
Зарегистрирован: 12.03.2008
Сообщения: 7644
|
| Добавлено: Пн Фев 02, 2009 8:34 Заголовок сообщения: |
|
|
Мон шер, - баня. Пропарься как следует. Ежели есть возможность посети часов с двух. Из общаковских неплохая на Стахановском пер 4 (и парилка хорошая и зона отдыха неплохая). Часа за три можно напариться так, что придя домой сам в кровать упадёшь и до утра молодецким сном почивать будешь.
_________________
1-ВСЕ люди ЛГУТ.
2-За явный ТРОЛЛингизм (причём самого неумного пошибу) - Шкворень в игноре ПОЖИЗНЕННО.
3-Последнее слово отдаётся мною женщинам и Шкворню ВСЕГДА и АПРИОРИ как равнозначным друг другу явлениям.
|
|
| Вернуться к началу |
|
|
vasa1111
Зарегистрирован: 16.11.2006
Сообщения: 4596
Откуда: Минск
|
| Добавлено: Пн Фев 02, 2009 10:03 Заголовок сообщения: |
|
|
:заплатить налоги 
_________________
Чем больше я узнаю людей, тем больше мне нравятся собаки. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Михайлов Сергей
Зарегистрирован: 11.10.2007
Сообщения: 6094
|
| Добавлено: Пн Фев 02, 2009 11:24 Заголовок сообщения: |
|
|
| Искать причину. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Yildiz
Зарегистрирован: 24.11.2006
Сообщения: 3975
Откуда: Минск
|
| Добавлено: Пн Фев 02, 2009 12:08 Заголовок сообщения: Re: Бессонница. |
|
|
| K O S H A R A писал(а): | | Кто как боролся с данной проблемой? |
Пока такой проблемы не испытавала. У меня как раз обратная, не заснуть бы на ходу. Иной раз бывает, что меня только прислоните к чему-нибудь, и я уже буду сладко спать.
А вообще, у меня бабушка за полчаса перед сном стакан теплого молока с чайной ложкой меда выпивала, говорила, что очень помогает от бессонницы. Попробуйте. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
rossa2005
Зарегистрирован: 29.04.2008
Сообщения: 661
|
| Добавлено: Пн Фев 02, 2009 12:31 Заголовок сообщения: Re: Бессонница. |
|
|
| K O S H A R A писал(а): | | Кто как боролся с данной проблемой? |
Из личного опыта:
1. Алкоголь.
2. Физ. нагрузки.
Как правило, действуют безотказно.
| Михайлов Сергей писал(а): | | Искать причину. |
- это тупиковый путь. Не рекомендую. Т.к. "знания лишают удовольствия", а также спокойствия. В результате нахождения "причины" можно потерять нормальной сон на долго.
За последние 1.5 года я просто привык к тому, что если днём не было пунктов 1 и 2, то засыпаю в лучшем случае в 3ч. ночи и просыпаюсь в 6 - 6 20. Время до 3-х забиваю чтением. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Михайлов Сергей
Зарегистрирован: 11.10.2007
Сообщения: 6094
|
| Добавлено: Пн Фев 02, 2009 12:37 Заголовок сообщения: |
|
|
После нахождения причины должно следовать ее устранение.
Путь не тупиковый, но болезненный.
Бороться с бессоницей следует только тогда, когда она стала хронической. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
rodeo
Зарегистрирован: 02.10.2008
Сообщения: 4638
Откуда: Мн<->Мск
|
| Добавлено: Пн Фев 02, 2009 12:54 Заголовок сообщения: |
|
|
| Михайлов Сергей писал(а): | | После нахождения причины должно следовать ее устранение. |
Не забыайте что у человека должно быть хотя бы стремление к самоанализу.. не всем сие дано.. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Михайлов Сергей
Зарегистрирован: 11.10.2007
Сообщения: 6094
|
| Добавлено: Пн Фев 02, 2009 13:10 Заголовок сообщения: |
|
|
| rodeo писал(а): | | Михайлов Сергей писал(а): | | После нахождения причины должно следовать ее устранение. |
Не забыайте что у человека должно быть хотя бы стремление к самоанализу.. не всем сие дано.. |
Самое забавное, что ни кто не посоветовал обратиться к врачу.
Вот, он уровень доверия компетентным специалистам. Впрочем, хорошего врача еще поискать надо.
А может, их и нет, хороших, что каждый сам себе доктор? |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Кумпяк
Зарегистрирован: 01.02.2007
Сообщения: 395
Откуда: с обратной стороны Луны
|
| Добавлено: Пн Фев 02, 2009 14:35 Заголовок сообщения: |
|
|
| Залажу в теплую ванну с морской солью. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Flanker
Зарегистрирован: 19.12.2006
Сообщения: 3680
Откуда: Минск
|
| Добавлено: Пн Фев 02, 2009 14:36 Заголовок сообщения: |
|
|
Не поспать, потом 50 коньячку.
А вообще - искать причину, как правильно сказали.
_________________
SAAB 9000 CSE 2.3T 200h.p. business edition. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
f300
Зарегистрирован: 13.10.2006
Сообщения: 1442
|
| Добавлено: Пн Фев 02, 2009 15:14 Заголовок сообщения: |
|
|
Главное - не пить всякие лекарства. Если уж не спится, то лучше всего - не лежать, ворочаясь и пытаясь насильно себя усыпить.
Я лично беру какую-нибудь хорошую книгу, иду в кухню, открываю с середины. Отвлекаюсь. Через полчаса чувствую, что можно спокойно идти спать. Утром встаю, как огурчик. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
MAK$$$
Зарегистрирован: 27.09.2007
Сообщения: 614
Откуда: New-York
|
| Добавлено: Пн Фев 02, 2009 18:12 Заголовок сообщения: |
|
|
| Как писал Юрик лучше потрахаццо) и выпить стакан хорошего вина. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
www.abw.by
Правила форума
FAQ
Поиск
Вход
Профиль
Войти и проверить личные сообщения
Продажа авто