| Предыдущая тема :: Следующая тема |
| Периодичность |
| Почти каждый день |
|
12% |
[ 4 ] |
| Скорее нет, чем да |
|
27% |
[ 9 ] |
| Каждый день |
|
15% |
[ 5 ] |
| Ах!!! Как давно это было |
|
45% |
[ 15 ] |
|
| Всего голосов : 33 |
|
| Автор |
Сообщение |
atco
Зарегистрирован: 05.01.2007
Сообщения: 1016
|
 Добавлено: Пн Окт 13, 2008 17:57 Заголовок сообщения: Зарядка по утрам))) |
 |
|
Думаю, что единомышленников будет не много, но все же кто может поделиться таким опытом.
Год здоровья всеже 
_________________
От такая вот картина маслом! |
|
| Вернуться к началу |
|
 |
Sparepart
Зарегистрирован: 13.10.2006
Сообщения: 10606
Откуда: Из-под капота
|
| Добавлено: Пн Окт 13, 2008 17:58 Заголовок сообщения: |
|
|
А "моего" пункта, т.е., "каждый день" - нетути.
_________________
С уважением,
Дмитрий |
|
| Вернуться к началу |
|
|
atco
Зарегистрирован: 05.01.2007
Сообщения: 1016
|
| Добавлено: Пн Окт 13, 2008 18:04 Заголовок сообщения: |
|
|
| Sparepart писал(а): | | А "моего" пункта, т.е., "каждый день" - нетути. |
Ох ты жжжжж! Женаааа, ты погляди. Есть все ж таки такие дурни как я
И не лень же им утром руками да ногами мохать
P.S. Как добавить вариант, я не знаю. Тут итак толи у меня руки кривые, толи наш форум подвергся атаке темы под названием "Зарядка по утрам"
_________________
От такая вот картина маслом! |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Sparepart
Зарегистрирован: 13.10.2006
Сообщения: 10606
Откуда: Из-под капота
|
| Добавлено: Пн Окт 13, 2008 18:05 Заголовок сообщения: |
|
|
А привык, лет триццать с гаком, назад, от и "мохаю". 
_________________
С уважением,
Дмитрий |
|
| Вернуться к началу |
|
|
AudiS6
Зарегистрирован: 13.10.2006
Сообщения: 7439
|
| Добавлено: Пн Окт 13, 2008 18:09 Заголовок сообщения: |
|
|
| Sparepart писал(а): | | А "моего" пункта, т.е., "каждый день" - нетути. |
+1
Поэтому, не могу проголосовать.
Плюс ко всему - я ещё каждый день бегаю. Когда рано утром, когда рано вечером. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
atco
Зарегистрирован: 05.01.2007
Сообщения: 1016
|
| Добавлено: Пн Окт 13, 2008 18:34 Заголовок сообщения: |
|
|
А спите Вы когда?
_________________
От такая вот картина маслом! |
|
| Вернуться к началу |
|
|
AD
Зарегистрирован: 17.11.2006
Сообщения: 2501
|
| Добавлено: Пн Окт 13, 2008 18:34 Заголовок сообщения: |
|
|
| От теперь вроде как все есть |
|
| Вернуться к началу |
|
|
atco
Зарегистрирован: 05.01.2007
Сообщения: 1016
|
| Добавлено: Пн Окт 13, 2008 18:37 Заголовок сообщения: |
|
|
| AudiS6 писал(а): | | Sparepart писал(а): | | А "моего" пункта, т.е., "каждый день" - нетути. |
+1
Поэтому, не могу проголосовать.
Плюс ко всему - я ещё каждый день бегаю. Когда рано утром, когда рано вечером. |
Все для Вас, друзья ВуалЯ!!!!
AD 
_________________
От такая вот картина маслом! |
|
| Вернуться к началу |
|
|
AudiS6
Зарегистрирован: 13.10.2006
Сообщения: 7439
|
| Добавлено: Пн Окт 13, 2008 18:38 Заголовок сообщения: |
|
|
| Уже проголосовала: первый голос "Каждый день" - мой |
|
| Вернуться к началу |
|
|
atco
Зарегистрирован: 05.01.2007
Сообщения: 1016
|
| Добавлено: Пн Окт 13, 2008 18:43 Заголовок сообщения: |
|
|
Мой режим:
07.20 будильник 
07.25 (Боже, как же не хочется) выползаю из-под одеяла и иду к белому другу
07.30-08.00 собственно сами упражнения
8.01 чувство исполненного долга меня переполняет, под одеяло уже не хочется
_________________
От такая вот картина маслом! |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Yildiz
Зарегистрирован: 24.11.2006
Сообщения: 3975
Откуда: Минск
|
| Добавлено: Пн Окт 13, 2008 19:14 Заголовок сообщения: |
|
|
Моего пункта тоже нету.  Я вообще никогда ее не делала по утрам. Это меня убьет. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Pavel-5419
Зарегистрирован: 13.10.2006
Сообщения: 1501
Откуда: Плещеницы
|
| Добавлено: Пн Окт 13, 2008 19:40 Заголовок сообщения: |
|
|
присоединился к тем, кто каждый день . Только будильник звонит в 5-00
_________________
Renault Megane Break II 1.5 dCi, KM0F |
|
| Вернуться к началу |
|
|
Билли Бонс
Зарегистрирован: 13.10.2006
Сообщения: 340
|
| Добавлено: Пн Окт 13, 2008 19:50 Заголовок сообщения: |
|
|
| atco писал(а): | 07.25 (Боже, как же не хочется) выползаю из-под одеяла и иду к белому другу
07.30-08.00 собственно сами упражнения
|
И что там за упражнения у белого друга?? 
_________________
А у меня... машина..... Да я вам щас всем морды набью! |
|
| Вернуться к началу |
|
|
sag1205
Зарегистрирован: 10.02.2008
Сообщения: 455
|
| Добавлено: Пн Окт 13, 2008 20:18 Заголовок сообщения: |
|
|
| Здоровому спорт не нужен, а больному уже не поможет. |
|
| Вернуться к началу |
|
|
ИгорьМ
Зарегистрирован: 13.10.2006
Сообщения: 750
Откуда: г. Минск
|
| Добавлено: Пн Окт 13, 2008 21:09 Заголовок сообщения: |
|
|
Каждый день! Плюс контрастный душ и вечерние пробежки (нерегулярные) по... лестнице на 10-й этаж ( по 10 раз вверх-вниз) и бассейн (последний сеанс в 22 часа) - 3 раза в неделю.
"В движении - жизнь!" 
sag1205 писал: "Здоровому спорт не нужен, а больному уже не поможет". Не согласен! Особенно, когда смотрю на большинство своих ровестников - "дядек и тетек" - УЖАС!!! 
Однажды, на два года - расслабился, т.е. ездил очень много ( http://www.abw.by/archive/488/va0/ ), физкультурой занимался - мало. В результате - не мог и трех раз присесть, отжаться и... ни одного раза "качнуть" пресс. Пришел к врачу, а она мне: "Так это у Вас возрастное". 2-3 месяца занятий - и по 40-50 отжиманий и подъемов без помощи рук, сотни приседаний и т.д. – норма. Полгода - максимум, чтобы снова стать "огурчиком". Плюс – здоровое питание!
_________________
"Многие люди подобны колбасам: чем их начинят, то и носят в себе". К. Прутков |
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
www.abw.by
Правила форума
FAQ
Поиск
Вход
Профиль
Войти и проверить личные сообщения
Продажа авто